Sức Khỏe

Nếu biết cách tăng cân cho người gầy lâu năm qua chế độ dinh dưỡng và việc tập luyện, bạn sẽ vẫn lên ký dễ dàng mà không phải sợ những tác dụng phụ của thuốc tăng cân. Bên cạnh các bệnh nguy hiểm liên quan đến thừa cân hoặc …

Những người am hiểu về thể hình đều biết rằng số cân nặng không quan trọng – quan trọng là tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Tỷ lệ mỡ 21-24% ở nữ giới và 14-17% ở nam giới được xem là cân đối, mặc dù mỗi người chúng ta đều …

Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể tác động đến việc giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là 7 cách tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. 1. Ăn nhiều protein Theo Healthline, bổ sung nhiều thực phẩm giàu …

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, tuy nhiên hầu như tất cả những phương pháp ấy đều buộc bạn phải nhịn đói và kết quả thường không mấy hài lòng. Nếu bạn không có được một ý chí thật kiên cường, rất có …

Hôi nách là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải, tuy nó không tác động đến sức khỏe nhưng lại gây nên ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Sử dụng phèn chua là một trong những phương pháp điều trị chứng hôi nách tiện lợi …

Bọ cạp (còn gọi là bò cạp) là loài động vật không xương sống thuộc lớp nhện. Chúng thường được tìm thấy ở các vùng sa mạc, có ngòi độc ở đuôi. Hơn 90% các trường hợp bị bọ cạp cắn thường là ở tay. Khi bò cạp cắn, tại …

TTO – Tôi có đứa em họ mới 3 tuổi đã có kinh, cụ thể là ra máu ở âm đạo. Xin hỏi như vậy có bị bệnh gì không? (Một bạn đọc không nêu tên). – Thông tin bạn cung cấp quá đơn giản nên không thể hướng đến …

Trong quá trình nuôi con nhỏ, những “dấu hiệu lạ” có thể xuất hiện khiến cha mẹ lo lắng. Ra máu vùng kín của bé gái sơ sinh là một hiện tượng như vậy. Trên một số diễn đàn, nhiều ông bố, bà mẹ lo lắng chia sẻ cho nhau …

Tình trạng đau gót chân không những khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn hạn chế vận động. Đây là một bộ phận nâng đỡ cả cơ thể, do đó bạn có thể bị đau gót chân khi đứng quá lâu hoặc chạy nhiều. Tuy nhiên, cũng có rất …

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Cao Thị Thanh – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Bác sĩ Thanh đã có thời gian công tác 25 năm trong điều trị …