SKĐS – Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy. Mặc dù đã cố gắng áp dụng nhiều phương pháp tăng cân để hy vọng cải thiện tình trạng …
Read More »TimeLine Layout
Tháng mười một, 2021
-
23 Tháng mười một
Làm thế nào để tăng cân lành mạnh?
Người thiếu cân cũng có thể gặp vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì. Nhiều bạn trẻ dù không quá gầy nhưng có thân hình ốm, mỏng manh vẫn muốn phát triển thêm cơ bắp săn chắc. Vậy làm thế nào để tăng cân hiệu quả và an …
Read More » -
23 Tháng mười một
10 cách tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm
Nếu biết cách tăng cân cho người gầy lâu năm qua chế độ dinh dưỡng và việc tập luyện, bạn sẽ vẫn lên ký dễ dàng mà không phải sợ những tác dụng phụ của thuốc tăng cân. Bên cạnh các bệnh nguy hiểm liên quan đến thừa cân hoặc …
Read More » -
23 Tháng mười một
Cách để Giảm tỷ lệ mỡ toàn thân
Những người am hiểu về thể hình đều biết rằng số cân nặng không quan trọng – quan trọng là tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Tỷ lệ mỡ 21-24% ở nữ giới và 14-17% ở nam giới được xem là cân đối, mặc dù mỗi người chúng ta đều …
Read More » -
23 Tháng mười một
7 cách tốt nhất để giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng
Ngoài chế độ ăn uống và tập thể dục, nhiều yếu tố khác có thể tác động đến việc giảm cân và giảm mỡ. Dưới đây là 7 cách tốt nhất để đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. 1. Ăn nhiều protein Theo Healthline, bổ sung nhiều thực phẩm giàu …
Read More » -
23 Tháng mười một
Cách Giảm Cân Nhanh: 3 Bước Đơn Giản (Đã Được Chứng Minh)
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, tuy nhiên hầu như tất cả những phương pháp ấy đều buộc bạn phải nhịn đói và kết quả thường không mấy hài lòng. Nếu bạn không có được một ý chí thật kiên cường, rất có …
Read More » -
21 Tháng mười một
5 cách trị hôi nách bằng phèn chua tại nhà đơn giản, hiệu quả
Hôi nách là chứng bệnh mà ai cũng có thể mắc phải, tuy nó không tác động đến sức khỏe nhưng lại gây nên ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Sử dụng phèn chua là một trong những phương pháp điều trị chứng hôi nách tiện lợi …
Read More » -
21 Tháng mười một
Ong đốt bôi gì? Cách xử lý khi bị ong đốt tại nhà giúp hết sưng
Bị ong đốt khiến bạn đau buốt, bị sưng và có thể bị nhiễm độc thậm chí tử vong nếu không được xử lý, cứu chữa kịp thời. Vậy, phải làm gì khi bị ong đốt? Khi bị ong đốt, các bác sĩ khuyến cáo phải đưa ngay nạn nhân …
Read More » -
21 Tháng mười một
Bị ong đốt phải làm sao?
Ong đốt có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí khiến nạn nhân tử vong. Trẻ em và người lớn (đặc biệt ở vùng nông thôn) đều có thể bị ong đốt. Vậy khi bị ong đốt bạn nên làm gì để hạn chế tổn thương và …
Read More » -
21 Tháng mười một
Bị bò cạp cắn phải làm sao cho hết nhức?
Bọ cạp (còn gọi là bò cạp) là loài động vật không xương sống thuộc lớp nhện. Chúng thường được tìm thấy ở các vùng sa mạc, có ngòi độc ở đuôi. Hơn 90% các trường hợp bị bọ cạp cắn thường là ở tay. Khi bò cạp cắn, tại …
Read More »