Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới thường là 28 ngày, nhưng cũng có người dài hơn hoặc ngắn hơn. Nếu chu kỳ của bạn đều, dao động trong khoảng 23 – 32 ngày thì việc theo dõi ngày rụng trứng cũng dễ dàng hơn. Đây cũng là bí quyết để sinh con gái mà bạn có thể thử. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái như sau:
Giả sử chu kỳ kinh được ký hiệu là X thì ngày rụng trứng là: RT = X – 14. Ngày thụ thai (TT) để dễ ra bé gái nhất là: TT=RT + 2 hoặc TT = RT – 2.
Ví dụ cụ thể: Nếu chu kỳ kinh 30 ngày thì ngày thụ thai thích hợp nhất là: 30 -14 + 2 = 18 hoặc 30 – 14 – 2 = 14. Có nghĩa là ngày thụ thai dễ sinh con gái là ngày thứ 14 và 18 của chu kỳ kinh nguyệt. Cũng có nghĩa là quan hệ trước hoặc sau 2 ngày so với ngày rụng trứng.
Bên cạnh đó, người vợ cần tạo môi trường âm đạo giàu axit khi “yêu”. Môi trường axit là môi trường lý tưởng để tinh trùng X tồn tại lâu hơn cũng như có khả năng di chuyển nhanh hơn để đi tìm trứng. Ngược lại thì tinh trùng Y dễ bị tiêu diệt trong môi trường này nên khả năng sinh bé trai cũng sẽ thấp hơn.
Ngoài ra, tư thế quan hệ đúng cách sẽ giúp bạn sinh con gái dễ dàng hơn:
– Tư thế quan hệ nông: Nếu muốn sinh con gái, thì các cặp vợ chồng nên “yêu” ở tư thế quan hệ “nông”, giúp cho tinh trùng X phát huy thế mạnh của mình. Xuất tinh “nông” là cho đầu dương vật sâu tận cửa tử cung, làm tăng lợi thế cho tinh trùng X tiếp cận với noãn hơn tinh trùng Y và tỉ lệ sinh con gái cao.
– Tư thế truyền thống “trai trên gái dưới”: Với tư thế này, người chồng có thể kiểm soát độ thâm nhập của “cậu bé” để xuất tinh ở xa cổ tử cung nhất có thể.
– Tư thế úp thìa: Tư thế này cũng giúp người chồng xâm nhập vừa phải vào bên trong “cô bé”, tạo điều kiện để xuất tinh ngay miệng âm đạo.
– Tư thế quan hệ vợ cầm cương – vợ trên chồng dưới, chính là tư thế “yêu” lý tưởng. Khi người vợ ở trên sẽ kiểm soát được độ sâu thâm nhập của dương vật.
Có một điểm cần lưu ý khi quan hệ để sinh con gái là tránh đạt cực khoái ở người vợ. Khi lên đỉnh, phụ nữ sẽ tiết ra chất tạo điều kiện cho tinh trùng Y di chuyển nhanh hơn. Trong khi, tinh binh X chỉ ưa chuộng môi trường giàu a-xít.
Cần làm gì để tăng khả năng thụ thai thành công?
– Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Hãy luôn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung hải sản, rau xanh, thịt, vitamin, hoa quả trong thực đơn hàng ngày. Tránh xa những đồ ăn nhanh, đồ uống có nhiều chất kích thích, độc hại vì có thể sẽ cản trở đến quá trình thụ thai.
– Quan hệ vợ chồng đều đặn: Việc tính ngày rụng trứng để mang thai thành công không chỉ nằm ở việc chính xác ngày, mà còn nằm ở việc tinh trùng có gặp được trứng đúng thời điểm hay không. Chính vì thế, cả hai vợ chồng nên duy trì tần suất quan hệ đều đặn, 2 – 3 lần / tuần, đặc biệt là vào những thời điểm báo hiệu trứng rụng để có kết quả tốt.
– Sử dụng các loại vitamin: Phụ nữ chuẩn bị mang thai được khuyên bổ sung 400 mcg axit folic làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh thai nhi. Acid folic đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ, làm giảm đáng kể nguy cơ bị tật nứt đốt sống và các khuyết tật ống thần kinh khác ở trẻ.
– Duy trì cân nặng trong mức tiêu chuẩn: Theo các nghiên cứu, phụ nữ béo phì có thể mất gấp 2 lần thời gian để có con so với người phụ nữ có chỉ số BMI trong giới hạn bình thường. Bởi khi lượng mỡ ở cơ thể quá nhiều sẽ tiết ra estrogen làm ảnh hưởng đến việc rụng trứng.
Người phụ nữ nhẹ cân mất gấp 4 lần thời gian để thụ thai so với thông thường bởi họ quá gầy khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều dặn và thể không có rụng trứng.
– Khám sức khỏe tiền hôn nhân: Việc làm này sẽ giúp các cặp đôi biết được tình trạng sức khỏe của mình có đủ điều kiện mang thai không, cần điều chỉnh hay bổ sung chất dinh dưỡng nào không… Khi có được một cơ thể khỏe mạnh thì cơ hội thụ thai thành công sẽ tăng cao.
Qua bài viết trên, chắc hẳn mọi người đã biết được cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn. Từ đó, hai vợ chồng có thể xác định được chính xác thời điểm có em bé dễ dàng.
Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.